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  • 品號:3000524


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商品訊息簡述:





材質:100% 聚酯纖維
彈性:有
產地:HONG KONG/CHINA(兩地皆有委託生產製作)

洗滌說明:
1.若使用洗衣機洗滌,請務必加用洗衣袋,並將衣服反面,以免造成衣物損壞!!
2.請勿使用含有漂白溶劑的洗衣粉
3.洗衣機轉速不宜過快,轉輪請選柔洗即可
4.棉質商品請勿使用烘乾機烘乾衣服!
5.深色衣服請和深色衣服一起洗滌,淺色衣服請和淺色衣服 一起洗滌!
6.建議墊布熨燙,溫度不可超過120度
7.洗滌最高水溫不得超過30度

辦理商品退換貨時,商品如有贈品或配件,麻煩請一併寄回,否則視同缺件無法受理喔!
商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準,請見諒。
退換貨服務以一次為限,請仔細選則您所需尺寸唷!
※請注意:已換貨之商品,不接受退貨服務。
若有領標或吊牌與透明袋之商品,一經拆剪或損壞,則視同缺件,無法受理退換貨唷







MOMO購物網



內容來自YAHOO新聞

減肥免花大錢! 研究:快走更有效

(健康醫療網/記者林怡亭報導)



雖然健身房裡五臟俱全,跑步機、重訓、拉筋器材應有盡有,但英國最新研究發現,其實想減肥根本不用急著去健身房!只要專注於中強度鍛鍊,並保持運動規律,都可達到效果;其中經常「快走」更能減輕體重、使腰圍變小。

快走30分鐘瘦腰減肥雙效



想減肥其實不用去健身房跑到爆汗,或是和別人搶健身器材,你只要輕鬆自在的走在大街、河堤,一樣能達到瘦身效果。英國研究人員表示,若專注於中強度訓練,如快走、游泳、騎腳踏車及跳舞等運動,與瘦腰、減肥確實有很大的關聯;其中平均「快走」超過30分鐘以上的人,腰圍及體重都能保持於理想範圍。

腰、腹、臀皆會訓鮮果日誌水果禮盒練到



研究人員還說,走路能保持體形,以手擺動拉扯腰部、腹部,並在過程中鍛練臀部力量;不只如此,快走還有益心理健康,根本不需要花錢去健身房。不過,每周至少維持150分鐘以上的中強度鍛鍊,才可達到瘦身效果。若下班太累、沒時間運動,不妨放棄最近的公車站、捷運站,往前多走幾步也是運動的方式。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減肥免花大錢-研究-快走更有效-075100941.html

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