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包包 【GG&L】GINAs Pouch化妝包(紫金屬) 包包 MOMO購物網
【GG&L】GINAs Pouch化妝包(紫金屬)
上星期根據知名部落客的推薦在momo購物網 包包 買到【GG&L】GINAs Pouch化妝包(紫金屬)
到貨速度還滿快的，【GG&L】GINAs Pouch化妝包(紫金屬)我終於買到了，也跟大家分享一下
每次出門前要準備的東西一堆，但最重要的就是包包，
對於包包沒什麼研究的我，實在不知如何挑選，於是我打開了電腦上網研究一番
發現【GG&L】GINAs Pouch化妝包(紫金屬)是個不錯的選擇
追加實照也是為了讓文章更具實用性，它們的產品有不錯的品質表現，頗受好評!
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【GG&L】GINAs Pouch化妝包(紫金屬)
型號：245212136412
尺寸：22x14.5x2cm
重量：0.1kg
材質：Polyester
內袋數：1
開口方式：拉鍊
配件：原廠保證卡
我們所提供為全新產品，並提供以下保證：
- 保固期限：半年
- 保固範圍：針對材質及縫製的不良保固
顧客諮詢服務中心：本站客服中心
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TIME時代雜誌
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內容來自YAHOO新聞
挑戰馬拉松 漸進式訓練很重要
「2016花蓮太平洋縱谷馬拉松」將於5月7日登場，號稱可以同時飽覽山海風光的賽事，已經吸引國內外路跑愛好者報名，資深教練羅政葦提醒「初跑者」，切勿心急想要一次挑戰極限，可以先從5公里的「山豬組」開始，漸進式的練習，才不會傷身。
羅政葦提醒，運動的目的，是要讓身體健康，不管是平時練習或正式賽事，不造成身體的負擔與傷害，才是最重要的。因此，慢慢來，是練跑時的不二法門。
他建議，若平時沒有跑步習慣，最好先從5公里的「山豬組」開始，練習時，以每次跑20分鐘，或跑2公里為目標，循序漸進。他同時也提醒，要挑戰5公里之前，必須先確定自己已經有能力能跑到3公里。
不過，「2016花蓮太平洋縱谷馬拉松」5公里「山豬組」時限6.5小時，讓初跑者可以毫無壓力的完成，邊欣賞美景，邊完成對自己的挑戰。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/挑戰馬拉松-漸進式訓練很重要-083300868.html
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